ストレスを感じやすい人はめまいを感じやすい

沢山の仕事を抱えて締め切りに追われて仕事をしている時、あなたはどのように感じますか?ある人は、頭の中から仕事の事が離れずに、四六時中仕事のことを考えてしまったり、食欲がなくなったり、眠れなくなったりします。しかし、別の人はこの仕事を全部こなしたら、何か楽しい事をしよう!とかまた別の新しい仕事に取り組もう!とか考えているかもしれないですね。

 

同じストレスを感じていてもプレッシャーで押しつぶされてしまう人と、それをエネルギーに変えてしまう人がいます。ストレスが及ぼす影響というのは、受ける人によって大きく左右するのですね。

 

では、ストレスを感じやすい人と感じにくい人にはどのような違いがあるのでしょうか。

 

ストレスを感じやすい人
  • こだわりがある人
  • 完璧主義な人
  • 周囲に気を使う人
  • 几帳面な人
  • 自分を犠牲にしてでもやり遂げたいと思っている人

 

ストレスを感じにくい人
  • 気持ちの切り替えが早い人
  • こだわらない人
  • 喜怒哀楽を表現する人
  • 他人の評価を気にしない人

 

ストレスを感じやすい人というのは、安定志向な人が多くストレスを悪いものと感じる人です。しかし、ストレスは考え方次第では活動の源にもなりますので、上手に利用して消化していくことが大事なんですね。

 


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