あなたのめまいはどれくらい続く傾向がありますか?

予兆もなく不意に訪れる「めまい」に戸惑う人は多いと思います。
タイミングが読めないこともさることながら、めまいの厄介なところはその長さにもあります。
症状が数分で治まる人もいれば一日、またはそれ以上長く続く人もおり、その症状も様々。
通常のめまいよりも「持続する時間が長い」、「症状がひどくてまともに立っていられない」という場合や、耳の病気と疑われることもあるため、受診が推奨されることもあります。

 

ストレス社会と呼ばれる現在、めまいで医療機関にかかる患者数が増えつつあるといわれており、日頃から健康に努めようと考える人も多いのですが、仕事などの影響でそれが難しく、受診できなければ生活の改善もできずに諦めてしまうようです。

 

一般におけるめまいの持続時間やその症状がどれほどかを把握するため、今回のアンケートでは「めまいに襲われた時、どれほどその症状が持続するか」について男性・女性にお伺いしました。

 

 

Q.男性、女性にお伺いします。あなたの「めまい」はどれぐらいの時間続く傾向がありますか?

 

【第一位】数分
【第二位】数十分
【第三位】数時間
第一位の「数分」は78%、第二位の「数十分」は12%、第三位の「数時間」は7%と、多数の人はめまいが生じてから数分〜数十分程度で解消されるとのことでした。
そのほかだと、人によっては丸一日またはそれ以上の間、めまいに苦しむと回答する人ももいました。

 

■症状が比較的軽く、小休止でやり過ごせる軽いめまい

「いきなり立ち上がった時」、「朝起きて体を起こそうとした時」、「仕事によるストレスなど強い疲労状態にあるとき」など、急速な血圧の変化が生じるタイミングでめまいに襲われることが多いものの、そのままの姿勢で少し息を整えることで症状を緩和できるとされています。

 

■時には頭痛を伴うことも―生活への影響が恐いめまい

「寝不足で元々体力がない」、「長時間たっている時」などが引き金となって起きるめまいは数十分近く安静にしていないと症状が治まらない傾向があり、頭痛や強い立ちくらみを伴うこともあるとされています。
そのため、仕事などにも支障をきたすなど、生活への影響が危惧されることも。

 

■症状によっては数時間、数日続く重いめまい

「食物アレルギーのため、当たると数時間めまいに悩まされる」、「空腹を感じるとめまいを感じる」、「疲労時または体調不良のとき数時間めまいが続く」など、特定の条件により一度めまいを起こすと数時間、ひどいと一日以上症状が続く人もいました。

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