【クライアントのご相談】めまいと胃痛のお悩み

【30代女性 N様 会社員の実際のお悩み】

毎年、季節の変わり目や仕事の変わり目に情緒不安定になります。

 

主な症状は、めまいで、それは一瞬であったり、一日中ずっとフワフワというかゆらゆらしていていますが、倒れることはありません。
長時間立ち続けたり、パソコンの画面など見ていると、辛くて横になっていたいのですが、できないのでトイレで2,3分休みます。
それから、飲み過ぎとは違った胃痛もあり、しばらく動けなくなることもあります。

 

病院にもかかりましたが、特に以上もなく「自律神経失調症」と診断されました。
私は元々、リウマチで薬を飲み続けているので、これ以上薬を飲みたくはありません。なにか日常から改善できるいい案はないでしょうか?

 

仕事に支障が出るのは辛いですね、心中お察し申し上げます。

 

さて、仕事の変化や季節の変化というのは「環境によるココロの変化」になりますね。診断されたように、ストレスや変化によるココロの負担が、「自律神経のバランス」を崩している状態です。

 

自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があります。これらは正反対の役割があります。

 

・「交感神経」  ・・・胃腸の活動を抑える・血管が縮む・血圧高くなる・呼吸促進
・「副交感神経」・・・胃腸の活動が活発・血管が拡大する・血圧低くなる・呼吸が深くなる。

 

この役割は、人が意識的に切り替える事ができません。
N様の場合、交感神経と副交感神経の切り替えが上手に行われず、神経伝達の不具合で「めまい」が起こっています。
胃痛に関して言えば、食後は副交感神経が優位に働き、適度な量の胃酸を分泌するのですが、交感神経に切り替わることができないため
副交感神経が優位のまま、胃が胃酸を分泌し続けていることが伺えます。

 

この切替りに不具合が起こる原因が、ストレスです。

N様の症状を根本から解決するには「ストレスを取り除くこと」なのですが、それも難しいのが現状でしょう。リラックスの方法はこちらの記事「日常の中のゆとりがめまい解消への近道」にも書かれてあります。※N様にはちゃんと口頭でお伝えしています。

 

自分で出来る限り、行動を起こしてもうまくいかない場合、そして、薬に頼れない方には「サプリメント療法」をオススメします。

 

サプリメントは「薬」という枠ではなく、あくまでも「足りない栄養に特化した食品」です。多忙になればなるほど、正しい食生活からは遠ざかり、体を機能させるための栄養も取れなくなる場合、このサプリメントはとても強力なチカラになってくれます。

 

N様にもおすすめしたのが、すべて食品はメンタルカウンセラーの私も食べ、各会社にも添加物の有無の確認の電話もしている栄養補助食品です。
添加物などを使用していない安心なものを、さらに少しでも手の届きやすい価格帯のものを厳選しています。

 

その1つが「にんにく玉ゴールド」と呼ばれるにんにく卵黄のサプリメントです。
九州の地に根付く滋養食で、このサプリメントには自律神経の切り替えるための栄養「ビタミンB1」の強化版「アリチアミン」が豊富に含まれています。
ビタミンB1 は水溶性ですぐに尿として排出されますが、アリチアミンは油溶性で体の中に長く留まることが特徴です。
体の中に栄養が長く留まることは、自律神経の切り替えの手助けも通常のビタミンB1 より行ってくれます。

 

詳細はコチラ。

 

【N様のご感想】

病院の先生は多忙で、あまり親身にはなってくれなかったのですが、律子さんに出会ってお話をしていく内に少しずつ状態も良くなりました。

 

どうしても仕事が忙しいと、リラックスなんてしている暇もない私に「では、こうしましょう」とアドバイスを何度も頂いてほんとうに感謝しています。
ニンニクのサプリメントは、胃に悪いイメージでしたが一粒から始めたら特に何もなく、数ヶ月続けて、逆にめまいの回数が減っていることに気づきました。相性というものもあると思いますが、おかげで仕事がスムーズになりました。

 

胃痛によるめまいの方、もしストレスからだと感じるのであれば「サプリメント療法」をお試し下さい。体に不足している栄養を補うことで不調が回復する可能性があります。
もちろん、自分で判断される前に、一度病院に行って診察されてください。もしかしたら胃潰瘍などの病気が潜んでいるかもしれません。

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